Seria warsztatów „Architektura mechaniki mózgu"

1. Wprowadzenie

• Opis projektu:

  Seria warsztatów „Architektura mechaniki mózgu” dostarcza solidnej wiedzy na temat biologicznych, neurologicznych i psychologicznych podstaw kształtujących nasze myślenie, emocje i zachowanie. Analizujemy funkcjonowanie mózgu oraz przyczyny i skutki obciążeń psychicznych, takich jak stres, nieprzetworzone doświadczenia, depresja i zaburzenia lękowe. Omawiamy również nowoczesne czynniki wpływające na zdrowie psychiczne, takie jak neurodegeneracyjne skutki diety, nadmierne korzystanie z telefonów komórkowych i wpływ mediów społecznościowych. Szczególny nacisk kładziemy na wyzwania związane z ciążą i wczesnym dzieciństwem, ponieważ błędy na tych etapach mogą mieć długofalowe konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Celem warsztatów jest przekazanie kompleksowej wiedzy, wspierającej zarówno profilaktykę zaburzeń psychicznych, jak i rozwój indywidualnej odporności psychicznej. Treści są dostosowane do różnych etapów życia i grup docelowych.

• Kontekst:

  Współczesne mechanizmy zdrowia psychicznego są coraz bardziej narażone na presję. W ostatnich latach wzrosły obciążenia psychiczne, takie jak stres, nieprzetworzone doświadczenia i izolacja społeczna. Wraz z nimi wzrosła liczba przypadków depresji, zaburzeń lękowych, ADHD i innych schorzeń psychicznych, co nie tylko obniża jakość życia jednostek, ale niesie ze sobą poważne konsekwencje społeczne i ekonomiczne. Dodatkowe wyzwania, takie jak nadmierne korzystanie z mediów, niezdrowa dieta i przeciążenie informacyjne, jeszcze bardziej obciążają mózg. Szczególnie zagrożone są dzieci i młodzież, na których rozwój neurologiczny mogą negatywnie wpływać cyfrowe media oraz brak emocjonalnej stabilności. Niezwykle istotnym, ale często niedocenianym czynnikiem, jest rozwój we wczesnym dzieciństwie, który zaczyna się już w ciąży. Błędy lub brak wiedzy na tym etapie mogą mieć długofalowe konsekwencje dla zdrowia psychicznego.

• Grupa docelowa:

  Projekt skierowany jest do osób, które chcą lepiej zrozumieć związek między swoim stylem życia a zdrowiem psychicznym. W szczególności do:

  • Osób prywatnych, które chcą działać profilaktycznie,
  • Rodziców i przyszłych rodziców, którzy chcą zrozumieć podstawy rozwoju wczesnodziecięcego, aby stworzyć stabilną podstawę dla zdrowia psychicznego dzieci,
  • Specjalistów z sektora zdrowia i opieki społecznej, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje,
  • Firm, które chcą wspierać swoich pracowników w zakresie zdrowia psychicznego.

2. Cele projektu

• Główne cele:

  • Przekazanie praktycznej wiedzy psychologicznej i neuropsychologicznej,
  • Zwiększenie świadomości na temat czynników ryzyka dla zdrowia psychicznego,
  • Opracowanie praktycznych strategii i technik wzmacniania odporności psychicznej,
  • Informowanie o kluczowych czynnikach wpływających na zdrowie psychiczne w ciąży i we wczesnym dzieciństwie,
  • Opracowanie metod radzenia sobie ze współczesnymi obciążeniami, takimi jak media cyfrowe i przeciążenie informacyjne.

• Cele dodatkowe:

  • Zwiększenie społecznej akceptacji dla problemów psychicznych,
  • Długoterminowe zmniejszenie liczby przypadków zaburzeń psychicznych.

3. Szczegóły organizacyjne

• Pojemność:

  Maksymalna liczba uczestników na warsztat: 500 osób (ograniczenie techniczne).

• Czas trwania:

  Każdy warsztat trwa od 2 do 4 godzin, w zależności od aktywności uczestników. Cykl na rok 2025 obejmuje 12 modułów, realizowanych co miesiąc w dwóch językach.

• Format wydarzenia:

  Warsztaty odbywają się online w formie webinarów na platformie Zoom.

• Opłata za udział:

  Udział jest bezpłatny.

4. Nakłady na projekt

• Zasoby finansowe:

  Łączne koszty realizacji projektu w 2025 roku wynoszą około 51 000 PLN. Kwota ta obejmuje koszty materiałów, opracowanie i tłumaczenie treści kursu, usługi zewnętrzne, superwizję oraz koszty operacyjne związane z infrastrukturą techniczną.

• Zasoby czasowe:

  Całkowity miesięczny nakład czasu wynosi około 22 godzin na każdy język. Obejmuje on przygotowanie treści, tworzenie materiałów prezentacyjnych, konsultacje eksperckie, koordynację oraz zapewnienie jakości.

5. Kontakt i dodatkowe informacje

• Kierownictwo projektu:
  Fundacja Instytut OM Noizzes
  fundacja@om-noizzes.com | +48 536 021 712

• Organizacje partnerskie:
  ION Research & Education Sp. z o.o., Kraków

• Jak mogę wesprzeć?
  Możesz objąć patronat nad projektem, zostać partnerem lub wesprzeć nas swoją wiedzą ekspercką. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej.